Σεμινάρια αισθητήριας κίνησης και αυτοσχεδιασμού για καλλιτέχνες
Ανεξαρτήτως του καλλιτεχνικού χώρου στον οποίο ανήκουμε, βρισκόμαστε συχνά αντιμέτωποι με διάφορα επίπεδα προκλήσεων.
![](/images/artists-1-1024x683.jpg)
Στα πλαίσια του συγκεκριμένου σεμιναρίου και μέσω ασκήσεων αισθητήριας κίνησης και αυτοσχεδιασμού, ερχόμαστε σε επαφή με το αισθητήριο μέρος της κίνησης, την εσωτερικότητα του σώματος και την ψυχοσωματική συνολικότητα. Έτσι:
- Aποκτούμε εργαλεία διαχείρισης του στρες που συνδέεται με την έκθεση στο κοινό.
- Mπορούμε να είμαστε σε δράση με λιγότερο ενεργοβόρο τρόπο, με αποτέλεσμα να ελαχιστοποιούμε τη σωματική, ψυχική και νοητική καταπόνηση.
- ‘Eχουμε πρόσβαση σε μία διευρυμένη συνειδητότητα, με αποτέλεσμα τη βελτίωση της ποιότητας παρουσίας μας στη σκηνή.
- Aνανεώνουμε και ενδυναμώνουμε τη σχέση μας με τη δημιουργικότητα.
- Eνισχύουμε την αυθεντικότητά μας και την αμεσότητα στη σχέση μας με το κοινό.
- Mαθαίνουμε να είμαστε πιο παρόντες στη σχέση μας με το χώρο και το χρόνο.
- Eκπαιδευόμαστε στην αυτοσχεδιαστική performance.
- Aποκτούμε πρόσβαση στην αντήχηση της δράσης μας.
![](/images/artists-2-1024x683.jpg)